บันทึกชื่อ, อีเมล และชื่อเว็บไซต์ของฉันบนเบราว์เซอร์นี้ สำหรับการแสดงความเห็นครั้งถัดไป
โควิดกับภูมิแพ้ต่างกันอย่างไร? เรียนรู้วิธีสังเกตอาการ ระหว่างติดโควิด ไข้ เจ็บคอ กับภูมิแพ้ แพ้ไรฝุ่น น้ำมูกใส คันตา แยกให้ออกเพื่อดูแลตัวเองถูกต้อง
การจัดห้องให้ โปร่งโล่งสบาย ย่อมทำให้อากาศถ่ายเทได้ดี ส่งผลให้หายใจได้ดีขึ้น นอกจากนั้นการไม่มีมุมอับหรือมุมที่มีแต่ของกองเต็มไปหมด จะช่วยให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่าย ไม่มีฝุ่นสะสม บนพื้นควรจัดให้โล่งที่สุด ไม่ควรมีของวางแอบอยู่ใต้โต๊ะหรือซอกต่าง ๆ
อย่างไรก็ตาม ไรฝุ่นเป็นสิ่งที่มีอยู่ทั่วไป จึงไม่ต้องกังวลมากเกินเหตุ เพียงแค่หมั่นดูแลรักษาความสะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่เป็นภูมิแพ้ รวมถึงพยายามหาทางป้องกันหรือหลีกเลี่ยงง่าย ๆ เช่น เลือกใช้ผ้ากันไรฝุ่นแทน หรือใช้ผ้าเปียกเช็ดฝุ่นเสมอ ก็เพียงพอแล้ว
ประโยชน์ของระบบการกรองอากาศในเครื่องดูดฝุ่น
โควิดกับภูมิแพ้ต่างกันอย่างไร? เรียนรู้วิธีสังเกตอาการ ระหว่างติดโควิด ไข้ เจ็บคอ กับภูมิแพ้ แพ้ไรฝุ่น น้ำมูกใส คันตา แยกให้ออกเพื่อดูแลตัวเองถูกต้อง
เครื่องฟอกอากาศ จำเป็นสำหรับคนเป็นภูมิแพ้
รับซักโซฟา รับซักพรม รับซักผ้าม่าน รับซักที่นอน ราคาสุดคุ้ม
วัสดุเหล่านี้ไม่ควรนำมาใช้ในห้องนอนเลย ผ้าปูหรือปลอกหมอนต่างๆ ควรทำจากผ้าซาตินหรือผ้าคอตตอนทั่วไป จะช่วยลดการสะสมของไรฝุ่นและดูแลง่ายกว่า
เปลี่ยนผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน อย่างสม่ำเสมอ
หลายๆคนมัก ปิดประตู ปิดหน้าต่างให้แน่นสนิท แต่หารู้ไม่ว่า วิธีนี้กลับทำให้ในห้องอากาศไม่ถ่ายเท และทำให้มีความชื้นสูง เชื้อโรคและไรฝุ่น ยิ่งเจริญเติบโตได้ดี ควรจะเปิดให้ภายในห้องนอน มีอากาศถ่ายเท และแสงแดดเข้าจะดีกว่า เว้นแต่บ้านที่ติดถนนใหญ่ หรือติดบริเวณที่มีฝุ่นปริมาณมาก ควรจะหลีกเลี่ยงการเปิดหน้าต่างให้ลมเข้า
เลือกซื้อเครื่องดูดฝุ่นต้องดูอะไรบ้าง? เคล็ดลับเลือกให้เหมาะกับบ้านและไลฟ์สไตล์ของคุณ
สิ่งเหล่านี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้คนบางกลุ่มแพ้ ได้แก่ ซักผ้าปูที่นอนกี่วันครั้ง หายใจลำบาก จาม คัน หนังตาบวม เป็นต้น ไรฝุ่นจึงเป็นสาเหตุสำคัญของโรคภูมิแพ้และหอบหืด การควบคุมจำนวนประชากรไรฝุ่นจะช่วยลดปัญหาได้
วิธีกำจัดไรฝุ่นบนที่นอน วิธีที่สาม